Psychopraticienne & Thérapeute psycho-émotionnel 

Relation d'aide - Sophrologie-Relaxation - Psychogénéalogie - Constellations systémiques 

AurOre

~ À la vie, À l'âm'Or ~

Se choisir. S’incarner. (S')Aimer en conscience.

AurOre est un espace d’accompagnement pour celles et ceux qui souhaitent se retrouver, s’apaiser et s’incarner pleinement, dans le respect de leur rythme et de leur histoire.

AurOre est un espace de présence, de reconnexion et de transformation intérieure.

Une approche sensible et intuitive

Mon approche repose sur une vision globale, dans laquelle le corps, les émotions, le psychisme et l’histoire de vie sont intimement liés. 

Les tensions corporelles, les schémas répétitifs, les émotions envahissantes ou les blocages intérieurs ne sont pas là par hasard : ils portent un message.

Le travail en accompagnement consiste à remettre du sens, du lien et de la conscience là où tout semble confus, figé ou douloureux.

Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire.
Je ne suis pas là pour vous réparer.

Je suis là pour vous accompagner à vous rencontrer, avec douceur et lucidité.
À remettre de la conscience là où il y avait de la confusion.
De la présence là où il y avait de l’absence.

MES OUTILS

Les outils que j’utilise sont choisis et proposés avec discernement,  en fonction de votre besoin, de votre sensibilité et de ce qui émerge en séance. 
Ils sont au service de votre processus, dans le respect de votre rythme et de vos limites.

Relation d'aide

La relation d’aide constitue le socle de l’accompagnement.
A travers une écoute active et sans jugement, elle permet d’accueillir ce qui est et de poser des mots sur ce qui a été vécu. Des outils simples et concrets permettent de trouver ses propres réponses.

Sophrologie & Relaxation

Basée sur des techniques de respiration, de détente psychocorporelle, de visualisations et de pensées positives, la sophro-relaxation permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.  

Constellations systémiques

Grâce à la représentation systémique et l'écoute du corps, les constellations mettent en lumière des schémas inconscients, redonnent une juste place à chacun et favorisent l'alignement intérieur.

Psychogénéalogie

L’histoire familiale est explorée pour mettre en lumière les héritages transgénérationnels et comprendre comment ils influencent l’identité, les comportements et les répétitions de vie. Le but : se libérer et restaurer des liens plus justes et apaisés.

Une posture éthique et professionnelle

Je m’engage à offrir un cadre professionnel, confidentiel et bienveillant.
Je respecte vos valeurs, vos croyances et votre rythme.

L’accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique,
mais peut s’inscrire en complément, lorsque cela est approprié.

POUR QUI ?

Je propose des accompagnements individuels – en présentiel ou à distance (en visio) – principalement pour les personnes qui traversent une période de transition, et qui ressentent le besoin de se recentrer, se retrouver, s'apaiser.

Dans la douceur, la présence et la stabilité, nous éclairons ensemble les parts oubliées, les schémas hérités, les émotions qui appellent à être écoutées.

UN DEUIL, UNE PERTE 

  • Décès d’un proche

  • Fausse couche, interruption de grossesse, deuil périnatal

  • Maladie grave, chronique, annonce médicale

  • Perte d’autonomie, handicap, vieillissement

  • Fin d’une relation ou d’un lien important

  • Perte d’un projet de vie (familial, professionnel, personnel)

  • Rupture avec une période de vie, un rôle ou une identité

  • Sentiment de vide, d’avant / après, perte de repères

UN BURN-OUT, UN EPUISEMENT EMOTIONNEL

  • Burn-out professionnel ou parental
  • Épuisement émotionnel, mental ou physique
  • Surcharge mentale, pression constante
  • Fatigue persistante, perte d’énergie
  • Perte de motivation, de sens, d'engagement
  • Anxiété, hypersensibilité,  irritabilité
  • Troubles du sommeil, ruminations
  • Impression de ne plus pouvoir faire face

UNE SEPARATION,
UNE REMISE EN QUESTION RELATIONNELLE

  • Séparation, divorce, rupture amoureuse
  • Relation conflictuelle ou insatisfaisantes
  • Éloignement affectif ou émotionnel
  • Schémas relationnels répétitifs
  • Dépendance affective
  • Peur de l’abandon ou de la solitude
  • Questionnement sur sa place dans la relation
  • Difficulté à poser des limites
  • Rupture ou tensions familiales, amicales, professionnelles

UNE RECONVERSION,
UN CHANGEMENT DE VIE PROFOND

  • Reconversion professionnelle, perte d'emploi, arrêt d’activité

  • Changement de rythme ou de cadre de vie

  • Maternité, parentalité, post-partum

  • Déménagement

  • Besoin de réalignement profond

  • Sentiment que
    « quelque chose ne fait plus sens »

  • Passage d’une étape de vie importante

  • Choix de vie important ou délicat à poser


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